L’Ayurveda

L’Ayurveda

luglio 12, 2018 0 Di

L’ayurveda oltre a rappresentare un grande dono che l’ India ha fatto al mondo,non è da considerarsi solo una scienza medica in quanto racchiude in sè filosofia arte e disciplina. Il termine Ayurveda deriva da ayu “vita” e veda “conoscenza” quindi “conoscenza della vita” o “arte del buon vivere”.

Questa antica scienza medica ci insegna a scoprire la nostra natura e il nostro ambiente e a mantenere l’equilibrio tra noi e l’universo. La sapienza ayurvedica è dedicata ad offrire all’individuo le indicazioni per un corretto regime di vita, affinchè si mantenga in buona salute e sia in grado di prevenire le malattie.Essa si avvale di strumenti tra cui l’abyangam il “massaggio”,precisi schemi comportamentali e nutrizionali.

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